LLibres: “Sigues l’amo del teu Temps”

La millor guia de gestió del temps per tenir una vida plena
Sinopsi   sigues-lamo-del-teu-temps_9788499307084

Aquesta es se’ns dubte la millor guia de gestió del temps per tenir una vida plena. Ens ensenya a identificar a “lladres del temps i energia”, que emanen del nostre voltant però també del nostre interior. D’aquesta manera, juntament amb els nostres hàbits de gestió del temps persona, ens inclina a utilitzar el poder de la nostre ment subconscient. El DR. Félix Torán, enginyer de la Agència Espacial Europea, comparteix els seus valuosos coneixements basats en la experiència personal i a més de la seva intensa activitat professional i de la seva plena vida familiar i social, disposa de temps per a practicar cada setmana al menys vuit hores de meditació i cinc hores d’exercici físic. Des de fa més de deu anys, no ha transcorregut un sol dia en el que no escolti la mateixa pregunta: Com es possible fer tantes coses sense estressar-me, amb només 24 hores del dia? Tal i com Torán sosté, no es tracta de ninguna capacitat especial, sinó d’un poder que tots tenim i que podem aprendre a utilitzar. “La clau és en el tres polars de la gestió del temps personal: fer servir diverses tècniques per aprofitar millor el temps, utilitzar el poder de la ment subconscient i gestionar millor la nostre energia”

Bibliografia a Grup62.cat

Félix Torán Martí

Félix Torán (València, 1973) és doctor en Enginyeria Electrònica, amb la menció Doctor Europeus i nombrosos reconeixements internacionals. Des de l’any 2000, treballa a l’Agència Espacial Europea. També és conferenciant i coach, amb més de catorze anys dedicats al creixement personal. Ha publicat diversos llibres de psicologia pràctica, entre els quals destaca Sigues l’amo del teu temps. El seu podcast ha registrat més d’un milió de descàrregues i ha liderat rànquings d’audiència en la categoria d’autoajuda a Podomatic.com. La seva tasca com a científic i escriptor l’ha dut a ser presentat com a Padrí de l’AXE Apollo Space Academy, que enviarà a l’espai el primer turista espacial d’Espanya. Des del 2012 escriu regularment a la revista Psicología práctica.

Web:http://www.felixtoran.es/

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s